一般前列腺炎患者会感觉不舒服，因为患者会出现尿急、尿频、尿意无穷等症状，容易影响身体健康和正常工作。尤其是长厕所的频率会增加很多，尤其是男性的发生率比较高。那么，过于劳累和紧张是否容易患上慢性前列腺炎呢？

　　1.可以肯定地说，人如果长期处于精神紧张、身体疲劳的状态，很容易导致一些身体疾病，尤其是一些男性总是坐着工作，很容易导致慢性前列腺炎的出现。所以在日常工作生活中，一定要避免压力过大，不要过度劳累。一定要尽快调整心态，缓解紧张情绪，注意劳逸结合。不要总是久坐久站，可以改善和避免慢性前列腺炎的侵袭。已经患有慢性前列腺炎的患者也需要尽快摆脱紧张情绪，这将有助于缓解症状，帮助患者尽快康复。

　　2.如果过度劳累、疲劳、焦虑等状态总是频繁出现，也会导致患者病情的加重，对患者的治疗也会产生非常不好的影响。所以说，无论是健康人，还是已经患有慢性前列腺炎的患者，都应该主动进行对症调理，这样才能得到一个健康的身体。通常，他们需要更加注意休息。尽可能多喝水也会对他们的健康有很好的作用。不能总是做太剧烈的运动，但是不能不运动。平时可以参加一些有氧运动，对身体会很有帮助。饮食上尽量多吃清火食物，保持饮食清淡也特别重要。

　　较后，慢性前列腺炎跟情绪和身体状况有很大关系。人们应该有一个健康的生活方式和饮食习惯，这样才能一直保持身体健康，避免一些职业病或其他疾病。平时尽量避免不洁房事也很重要。保证合理的饮食是有益的。