由于前列腺炎的疾病，相当多的患者是由感染引起的。因此，日常生活中的健康问题需要引起足够的重视。此外，我们还应该注意适当的自我保养，这是至关重要的。下面介绍预防前列腺炎的方法:

　　注意劳逸结合

　　保护良好的生活习惯是预防前列腺炎疾病基本的方面。例如，建议在正常生活中，我们应该注意保持良好和充足的睡眠和休息。一般来说，我们应该注意劳逸结合，不要经常熬夜，以免过度乏力和不好行为。

　　合理饮食

　　建议在日常生活中，我们应该注意多吃新鲜蔬菜和水果，每天多吃含有天然不饱和脂肪酸的生坚果。此外，我们还应该注意多喝水，这样，炎症分泌物可以非常有效地排出，这是预防前列腺炎的关键之一。

　　注意个人卫生

　　在正常生活中，应注意个人卫生，会阴位置的清洁非常重要。建议在正常生活中穿棉内内，这样可以保护干燥，避免细菌滋生，除此之外，一些特殊的人，较好能够每天用适当温度的水清洗阴凉处，以避免引起微生物滋生。

　　控制房事

　　在正常生活中，性行为的数量应控制在合理的范围内，这是预防前列腺炎疾病的关键。需要理解的是，房事过多会导致性器官过度劳累，容易引起前列腺炎。然而，如果发生过度的性剥夺，也可能对前列腺造成损害。

　　随着生活方式、生活环境等方面的改变，各种疾病的发病率会不断升高。因此，预防疾病的，关键是注意生活的细节，这是预防前列腺炎的关键。